Fascial Stretching

Beweeg vrijer, voel je beter en ervaar minder pijn met Fascial Stretch Therapy (FST). Deze innovatieve, pijnvrije methode helpt je lichaam soepel en in balans te houden. Of je nu op zoek bent naar sneller herstel, betere sportprestaties of verlichting van stress en spanning, FST biedt een effectieve oplossing voor iedereen die meer uit zijn lichaam wil halen.

Lees verder

Beweeg vrijer met Fascial Stretch Therapy

Wil je makkelijker bewegen, sneller herstellen van sportblessures of spanning in je lichaam verminderen? Met Fascial Stretch Therapy® (FST) creëer je meer ruimte in je lichaam, wat zorgt voor meer flexibiliteit en bewegingsvrijheid. Deze unieke, pijnvrije stretchmethode richt zich op de fasciale lijnen en helpt je om beter in balans te komen, zowel fysiek als mentaal. 

Maak nu een afspraak

Wat is Fascial Stretch Therapy?

Fascial Stretch Therapy is een geavanceerd stretchsysteem dat grotendeels op de behandeltafel plaatsvindt. Door het stretchen van de fasciale lijnen – de bindweefselstructuren die je spieren, gewrichten en organen met elkaar verbinden – verbeter je je mobiliteit en verminder je stijfheid en pijn. Het resultaat? Je voelt je lichter, beweegt soepeler en hebt minder klachten.

Maak nu een afspraak

Waar helpt FST bij?

FST is effectief bij een breed scala aan problemen en doelstellingen. Of je nu een actieve sporter bent, stress ervaart of gewoon beter wilt slapen, FST biedt een oplossing.

 

FST helpt onder andere bij:

  1. Sportherstel: Versnel je herstel na trainingen en wedstrijden.
  2. Sportprestaties: Verbeter je flexibiliteit en kracht voor betere prestaties.
  3. Houdingsproblemen: Werk aan een betere lichaamshouding en voorkom blessures.
  4. Stress en spanning: Verlicht spanning in je nek, schouders en rug, perfect bij stress of hoofdpijn.
  5. Mobiliteit: Beweeg soepeler en met meer vrijheid in je dagelijks leven.
  6. Stijfheid en pijn: Verminder klachten zoals rugpijn of gewrichtsproblemen.
  7. Slaapproblemen: Ontspan dieper en slaap beter.
Maak nu een afspraak

TESTIMONIALS

"Jurjen is een zeer professionele en kundige therapeut, welk ook nog verder denkt dan alleen de fascial stretch therapy op de behandelbank. Ik doe het nu sinds een aantal weken en ik voel dat mijn sportprestaties aanzienlijk zijn verbeterd. Doordat ik flexibeler ben kan ik de techniek van mijn oefeningen beter uitvoeren, mobiliteit is immers de key. Daarnaast verminderd de spierpijn aanzienlijk, echt een aanrader."

Lotte Vermeer

TESTIMONIALS

"Na maanden last te hebben gehad van een stijve onderrug, raadde een vriend mij aan om een sessie Fascial Stretch Therapy bij Jurjen te proberen. Ik wist niet precies wat het inhield, maar Jurjen legde alles rustig en duidelijk uit. Na de eerste sessie voelde ik meteen verlichting, en na drie sessies had ik nauwelijks nog last van mijn rug! Wat ik vooral fijn vond, is dat Jurjen echt luistert naar je klachten en de tijd neemt om een persoonlijke aanpak te vinden. Ik voel me na elke sessie lichter en meer in balans. Echt een aanrader!"

Noah van Dijk

TESTIMONIALS

"Na afloop van een bootcamp training vertelde ik Jurjen over mijn wekenlange aanhoudende hoofdpijn. Hij gaf aan dat hij mij kon helpen door middel van Fascial Stretch Therapy. Na wat uitleg over wat Fascia betekend en waarom stretchen zou kunnen helpen heb ik een sessie bij Jurjen gepland. En warempel, na 2 sessies was ik hoofdpijn vrij! Na afloop van een FST sessie loop ik volledig ontspannen en met soepele spieren de deur uit, heerlijk! Jurjen is professioneel, super vriendelijk en gedreven om je klachten op te lossen."

Esra Molenaar

Sluit je aan bij onze community

@fascial_stretching op Instagram