FST is een pijnvrij stretchsysteem, grotendeels op de behandeltafel en verbeterd de mobiliteit in de fasciale lijnen. Simpel gezegd creeer je meer ruimte in het lichaam waardoor je makkelijker en vrijer beweegt.
FST help o.a. goed voor: -sportherstel -sportprestaties -houdingsproblemen -stress (ook perfect voor spanning in de nek en hoofdpijn) -mobiliteit -stijfheid & pijn -slaapproblemen
Wat is fascia?
Fascia is een bindweefsel dat door het hele lichaam loopt. Deze lijnen lopen over je spieren, gewrichten en organen. Zie het als een spinnenweb dat het lichaam draagt. Problemen kunnen o.a. ontstaan door veel in dezelfde houding zitten, blessures/operaties, slechte voeding & hydratie en te weinig bewegen of niet genoeg variatie in de bewegingen.
Fascial Stretch Therapy Fascia
Fascial Stretch Therapy Fascial Lines
Voor wie is FST?
FST is voor iedereen van alle leeftijden. Van mensen met pijnklachten tot atleten die op het hoogste niveau presteren. In Amerika en Canada is FST al langer bekend en erg populair. FST wordt ook veel gebruikt in de NFL, NBA en NHL.
De inhoud die hier wordt weergegeven kan niet worden weergegeven vanwege de huidige cookie-instellingen.
Deze website kan inhoud of functies aanbieden die door derden op eigen verantwoordelijkheid wordt geleverd. Deze derden kunnen hun eigen cookies plaatsen, bijvoorbeeld om de activiteit van de gebruiker te volgen of om hun aanbiedingen te personaliseren en te optimaliseren.
Cookie-instellingen
Deze website maakt gebruik van cookies om bezoekers een optimale gebruikerservaring te bieden. Bepaalde inhoud van derden wordt alleen weergegeven als "Inhoud van derden" is ingeschakeld.
Technisch noodzakelijk
Deze cookies zijn noodzakelijk voor de werking van de website, bijvoorbeeld om deze te beschermen tegen aanvallen van hackers en om te zorgen voor een uniforme uitstraling van de site, aangepast op de vraag van bezoekers.
Analytisch
Deze cookies worden gebruikt om de gebruikerservaring verder te optimaliseren. Dit omvat statistieken die door derden websitebeheerder worden verstrekt en de weergave van gepersonaliseerde advertenties door het volgen van de gebruikersactiviteit op verschillende websites.
Inhoud van derden
Deze website kan inhoud of functies aanbieden die door derden op eigen verantwoordelijkheid wordt geleverd. Deze derden kunnen hun eigen cookies plaatsen, bijvoorbeeld om de activiteit van de gebruiker te volgen of om hun aanbiedingen te personaliseren en te optimaliseren.